La curcumina migliora l’umore e la memoria

Il curry non è solo gustoso, ma fa anche molto bene, perchè contiene la curcumina. A dirlo è uno studio pubblicato sull’American Journal of Geriatric Psychiatry, Lo studio ha coinvolto 40 adulti di età compresa tra i 50 e i 90 anni. Una volta divise in due gruppi (uno di controllo), alle donne del primo sono stati somministrati 90 mg di curcumina ciascuna per 18 mesi, due volte al giorno. 

Sono stati poi condotti test casuali (scansioni PET) per valutare le loro prestazioni cerebrali, e valutazioni cognitive standardizzate prima e dopo.I risultati hanno constatato dei miglioramenti consistenti nella memoria e nelle capacità d’attenzione rispetto a chi aveva assunto placebo. “L’effetto - spiega il dott. Small dell’Istituto di neuroscienze dell’Università della California - è dovuto alla capacità della curcumina di ridurre l’infiammazione cerebrale, spesso associata ad Alzheimer e depressione”. Ora bisognerà approfondire il funzionamento della curcumina sul cervello e sui soggetti affetti da depressione.

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